آیا تا به حال درباره خواص شگفت‌انگیز سیاه‌دانه شنیده‌اید؟ این دانه کوچک که از زمان‌های قدیم در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته است، دارای فواید بی‌شماری برای بدن و سلامت است. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا کاهش التهاب و حتی کمک به کاهش وزن، سیاه‌دانه می‌تواند تأثیرات چشمگیری بر سلامتی شما داشته باشد. در این مقاله، به بررسی این خواص پرداخته و به سؤالات رایجی که در مورد سیاه‌دانه وجود دارد، پاسخ خواهیم داد.